under construction (front of Kumamoto Station)

来年3月の新幹線開業を目指して、熊本駅前広場の工事も順調に進んでいるようです。
出来れば広場を上から撮ってみたかったのですが、飛行機でも借りないと無理か ^^;

Building & road construction of a front space of Kumamoto Station, which toward opening of the Kyushu Shinkansen in next March, seems to be on schedule.
If I can, I wanted to take pictures from upper position, but I couldn't it unless I rent a plane. ^^;

今回の英語は自信ないっす XD
I've no confidence on this article's English. XD

あげあげ

何か書いておかねば!
1ヶ月サボリで
広告が出始めました(笑)

I have to write this blog something.
An advertisement was started showing because I didn't modify this blog a month. lol

Every Little Thing Concert Tour 2009-2010 “MEET” 熊本公演

熊本公演は3月10日だったのですが、直後に大分と福岡が控えていたし、そのタイミングでセットリストを公開するのも気が引けたので記事が遅くなってしまいました〜 m(_ _)m
まだ3月末の東京公演が残っていますが、セットリストを見たくない方はすぐにウインドウを閉じちゃって下さい!



ELTのコンサートを観たのは初めてでしたが、セットリストを公開するのは珍しいらしいですね。
公演毎に微妙に曲目が違うようですし、リストを比べて楽しみたいと考えるファンは私だけではないと思います。

少し記憶が曖昧になってきているのですが、確か空白行のところにもMCが入っていたと思います。


　※ステージ後方からのスポットライトで2人の影がカーテンに浮かび上がる
01. Pray
02. あたらしい日々

03. (MEDLEY)
Face the change
Feel My Heart
FOREVER YOURS
04. Time goes by

　※「さしより座って♪」by いっくん
　※地元の食べ物の話題など

05. スイミー(Acoustic version)

06. ソラアイ
07. 鮮やかなもの
08. fragile
09. キヲク
10. SWEET EMERGENCY(Instrumental)
11. Future World
12. Free Walkin'
13. jump　※金銀テープ

14. 愛の謳

　(ENCORE)
　※PV上映開始
15. 冷たい雨　※背景にPV上映

　※アホになる気はあんのか お前ら〜

16. Shapes Of Love
17. Dear My Friend

18. Over and Over


夢のような体験の記憶がどんどん薄れて行くというのはホント寂しいです。
せめてiPodのプレイリストに残しておかなきゃ(笑)

あっ　お土産にEvery Best Single -Complete- (Encore ver.)買いました〜
ほとんど持ってる曲ばっかりですが、いい音で聴きたい時はやっぱりCDがいいですね!

ハッピー♪

やっとこの日がキター!

ちょっと上品に…

ちょっと先頭記事を上品にしとこうかなーっと(笑)
twitterからのリンクでいきなりプーさんじゃ人格疑われますから!

あっもう手遅れか…

Happy New Year!

元旦の記事を考えているうちに新年を迎え、コメントでご挨拶を済ませてしまった方もいらっしゃいました…

完全に出遅れました!
よって、新年の罰ゲーム「顔出し」を致します(笑)



何も芸がありませんので…、意外にハマっているプリクラみたいなソフトであります。

このような阿呆でございますが、今年も相手をしてやってくださいませ。



…年男です(爆笑!)

体重は忘れた頃に減ってくる

こんにちは、歩く実験台のbirdです。

最近、ちょっと面白いデータが出たのでご紹介。

まず私の運動歴から…
学生時代は身体を動かす事は好きでしたが、基本的には痩せ型。
社会人になって人並みに飲んだり喰ったりして順調に育ちはしたものの、基本的には普通体型。
30歳を越えたあたりで電車待ちのホームで自分の丸いお腹に気が付いて、その週末にはもうスポーツクラブに入会していました。
で、私の目指す体型はトップガンのパイロットのような強靭な身体。
しかし理想と現実のギャップはなかなか埋まらず、それでもなんとかメタボギリギリのラインまでは押さえ込んでいるという状況です。

昨年はひと月サボる事もありましたが、6月のメタボ検診をターゲットに週一回のジム通いを3月頃からやり始め、今までずーっと続いています。
運動強度は2、3日筋肉痛が起きる程度。
サボったのは5月のスーパーバイクと8月のFポン、10月のSuperGTの3回のみ。

メタボ対策としてはまあBMIもありますけど、パイロットは体重は気にしません。
体脂肪ばっかりチェックしてました。



6月の19.0%がメタボ検診の頃です。
うまい具合に減らしてますが、それが終わって安心したのかぐぐっと戻しているのが笑えます。
全体的には20%ちょいでちっとも変わらない感じ。

今回の注目データはこれ!



なんか最近体重が落ちてるな〜と思ってグラフ化したらびっくり!
10月の1ヶ月でドドーンと落ちてます。病気かと思って焦りました。

原因を考えてみて思い当たる事は、10月からゴミ袋が有料化されまして、それまで何も気にせず、食べたいだけ食べていたお惣菜を減らしたんです。
何故減らしたかというと、お惣菜のトレーをハサミで切るのが面倒くさいから(笑)
だいたい1日あたり200kcalくらいのマイナスになります。

今まで拮抗していた摂取カロリーと運動のバランスが一気に崩れたわけです。
パイロット的にはちょっと微妙ですが、今まで何やっても変わらなかったお腹周りがやっとこの段階ですっきりしてきた感じ。
お腹って、一番最後まで脂肪を蓄えているんですね〜

おそらく、次の正月あたりで盛り返すんじゃないかと思いますが、引き続き実験を続けたいと思います。

ものすごい悩み

ヨドバシからハガキが来た。
12月31日でポイントの有効期限が切れるんですと…



ああー、そういえば博多のヨドバシでD300を衝動買いして2年くらい経つんだっけな〜、直後に三脚買ったりカメラバッグ買ったりして全部ポイント貯めてましたからねぇ…
で、幾らくらいになるのかよおーく見てみたら1ポイント1円ですか…
ええっ　それってポイントだけでそれだけ買い物出来るってこと??

これは、往復運賃四千円ちょいを払ってでもなにか買い物しないといけないところですけど、今さしあたって欲しいモノが…　無い!
他のお店で買いたいものは色々とあるのですが、ヨドバシで無駄な出費をせずに買うとなると微妙な金額なんですよね。ちなみに通販だとポイント使えないらしい…

まあ四千円くらい余計に出すとして…

・プレステ3　…PCのゲームで間に合ってるし
・iPodとか　…もう家に4台くらいあるし(笑)
・ヘッドフォン　…これも2セット持ってるな〜
・レンズとか　…全然足りません!
・液晶テレビ　…足らね〜!
・デジカメ　…まだE5000が元気
・iWork ’09　…今頃買うか、それ!

ああーん!!!

物騒な世の中

我が身は自分自身で守るというのが今を生きる人間には必要。
最近のニュースを見ているとつくづくそう思いますね。

・駅のホームでは最前列に立たない
・横断歩道の信号待ちでは電柱等の陰に隠れる
・逃げる時の為に日頃からジョギングを…
・無差別襲撃に備え、襲われ難い身体を作る
・運転中に煽られたら全力で譲る
・前方が赤信号なら早々に減速を始めて後方からの追突を防止

　他になんかありますかね?


※iPhoneで撮影。　キャーーーー!!

ドラッグ

20代後半に友人達とサイパンに旅行した時、タクシーの運転手からドラッグを勧められた事がある。
おぼつかない英語ながら話が弾んでいたので運転手もつい勧めてしまったのだろうが、友人と私はもちろん「No!」と強い調子で断った。それまでの和やかな雰囲気は消え、目的地に到着するまで無言の車中となってしまった。

もしあの時、私が会社員ではなく学生だったら…　買ってたかもしれん…

幸いな事にドラッグに対する私のイメージが上の写真みたいなイメージだったから助かった。
そういうものに染まった人間は、ひょっとしたらお花畑みたいなイメージを持っているのかも…

世の悪者はそれを悪と思っていない。それを悪と理解させてあげられるのは周りの人間だけです。